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SRS能力開発法について2

1 :名無し生涯学習:2005/04/13(水) 17:52:57
東大病院内科医師栗田昌裕氏の提唱する「SRS能力開発法」 
について語るスレです。

前スレ
SRS能力開発法について
http://school4.2ch.net/test/read.cgi/lifework/992578198/l50

SRS研究所
http://www.srs21.com/


394 :名無し生涯学習:2005/06/11(土) 16:15:24
指まわセックスおよびブラインドオナニーおよび包皮ひっぱり周回転運動提唱者です。

>>335
投稿日: 2005/05/15(日) 10:54:27

で料理編と体位編が出るといいですねと書きましたが、
2日ほど前?の第1559のちょっといい話で、料理の3Dを出してくださいというアイデアが、出てます。
NOさんという、12歳の女性です。
アイデアの時間の柱の傾斜?共鳴ですね。
小学生なので、さすがに「体位編を出してください」とは書かなかったようですが、
彼女が22歳であったなら、(速書法ドリルの想像訓練)
「料理と体位の3D本を出してください」と、ちょっといい話に書いていたかもしれません。
そうなってたら、2つのキーワードが完全に一致する傾斜共鳴現象になってましたね。

395 :名無し生涯学習:2005/06/11(土) 17:03:46
料理のが出て欲しいと私がここに投稿した日が、
5月15日で、
NOさんの、料理のが出て欲しい旨を書いたちょっといい話が、
HPに掲載された日が、今日から2日、3日ほど前だと思います。

396 :名無し生涯学習:2005/06/11(土) 23:17:30
>>指まわセックスさん
いや、もうあんた速読トレーニングしてくれw
絶対マスターできるよ!

397 :名無し生涯学習:2005/06/12(日) 01:14:57
トレーニングしないのはやる気がないのといっしょだ。
時間がないとか金がないとかできない理由を探しているだろう?

398 :名無し生涯学習:2005/06/12(日) 02:52:39
確かに。栗田先生はそもそも能力開発を教えているわけで、
理屈を教えているわけじゃないしな。理論だけで実践しないのは
結局本質的に能力の成長はできないと思う。そもそも、自分が実践
していないのに理論だけ詳しいってのも本当はおかしいわけで。

399 :オリゴ:2005/06/13(月) 10:33:45
一年くらい前に通信講座テキスト購入後、10スッテプまでで挫折したものです。
最近時間を作って再挑戦しようと思っています。訓練にどれくらい時間割いていますか?
僕は40〜60分、各スッテップを3から5日を予定しているんですが。
前の書き込み見ていると、一人だけで通信講座だけだとだめと良くあるんですが
なぜでしょうか?

400 :オリゴ:2005/06/13(月) 10:33:56
一年くらい前に通信講座テキスト購入後、10スッテプまでで挫折したものです。
最近時間を作って再挑戦しようと思っています。訓練にどれくらい時間割いていますか?
僕は40〜60分、各スッテップを3から5日を予定しているんですが。
前の書き込み見ていると、一人だけで通信講座だけだとだめと良くあるんですが
なぜでしょうか?

401 :名無し生涯学習:2005/06/13(月) 10:53:06
>>399
だめというわけじゃなくて、習得にはかなりの意志が必要なので
一人だとモチベーションの維持等、自己管理が大変だということでしょう
あとは共鳴効果がない点も教室受講より不利かもしれません
とは言え、教室受講でも効果がなかったと言う人もいるので(私も実際に
二人知っています)、意志力、向上心があれば無理ではないと思います
頑張ってください

402 :名無し生涯学習:2005/06/13(月) 12:04:24
>>399
訓練をしっかりと繰り返して、書いてあることを忠実にやれば
速読はできるようになる。それが簡単なようで難しい。
個々の訓練は一分程度だからできるときにやる。

403 :シャラ:2005/06/13(月) 15:47:10
オリゴさん こんにちはわです 10ステップまでしっかりのなら能力は開発されているはずですwそれでも速読ができないのなら、それは誤った固定観念を持っているか速読のやり方(入力)の仕方が悪いんです。
これから言う2つの事がしっかりできているか確認してみてください。 1)速読は加速すればするほど理解でき想起できる。2)入力がしっかりできていないと処理も出力もできない。
訓練時間ではなく、速読の仕方が悪いんです(多分w そこら辺も確認よろしくお願いします。



404 :シャラ:2005/06/13(月) 15:48:33
↑修正 10ステップまでしっかりやったのなら

405 :名無し生涯学習:2005/06/13(月) 16:55:38
>>シャラさん
ステップ10以降って、テキストだけでもある程度マスターできますか?

406 :オリゴ:2005/06/13(月) 19:06:41
>>401
共鳴効果って、自分では動きと呼吸などがシンクロしている感じはつかめていたのですが
本来栗田氏の共鳴は集団の中に見出すもので私の結果は違うのかな?
受講で得られるものってあるのかなやっぱ。

>>402
忠実にが確かに難しいですね。過去イメージ訓練は4、5分で妥協でしたし、というか
どうなれば終了か明記してなかったから。。5から6ステップは忠実にしたら1時間半かかってしまいました。

>>シャラ氏
はい。能力は開発されていっている実感はありました。
視野も広がり、イメージも上がってました。
でも実際ダブルリーディング、フレーム、ドメインあたりからつまずき始めたかな。
加速しようと思えば出来たのですが、むずかしい。横着してしまうのではないかと不安でしたし。
ここまでの速読は入力だけで処理はほっておいて加速しちゃっていいのでしょうか?
想起訓練、書き出し訓練が必ずあって、出力もしなくてはだめと書いてあるから出力も鍛えていなくて
はだめなのかな?これ結構時間かかるんですよね。
そこがわずらわしく思えてたりとか。速読の仕方が悪いのかな?
あと、呼吸にしても他の訓練にしても今は実感していなくても後に実感するものが多いような気がします。
でも実際どれくらいの期間が必要なのかわからない訓練もありますよね?
自分でも反省しながらまた挑戦してみます。不安になったらアドバイスください(笑)。
シャラさんは各ステップどれくらい時間割いていましたか?

最後に
皆さん返事ありがとうございます。

407 :名無し生涯学習:2005/06/13(月) 20:17:37
>>406
五日間の講習だと1ステップあたり六時間やるよ。そして昼食挟んでまた六時間。
下手したらそれでもできなくて省略される訓練もある。
横着してもいいんだよ。とりあえず先の世界を体験するのが重要。
あと「処理とは何ぞや?」と問題意識を持ってテープをもう一回聴いてみるとヒントが必ずある。


408 :シャラ:2005/06/13(月) 20:37:35
>>405 そうですね^^;うちは親父がテキスト、ビデオを購入したのですが、なぜか中級
、上級だけテキストのみで(笑)ビデオがないんですw話戻して、中級、上級もテキストな
なしでは絶対無理だと思います(多分w いや絶対無理です。イメージ訓練などは目をつむって
栗田先生の支持によって行うので、テキストだけでは絶対というのは取り消しで多分無理だと思います。
>>406 入力ですが、目の動く最高のスピードで加速し、1文字1文字しっかり入力できていますか?
もしできていないのであれば、目作り(適切な訓練)ができていないと思います。
その場合は入力の練習を繰り返して、文字が目の限界のスピードで加速しても
しっかり入力できる目を作って見てください(簡単です)
目を限界のスピードで動かして1文字1文字逃さずに入力できた時には、
文字が光って理解できる(わかる)感覚が生まれ始めます。自分もある日突然入力
をやっていたらしっかり入力でき、光って目に飛び込んでくる感覚がつかめました(行読みで)
その感覚がつかめたときには視野が広がり、周りが明るく見えます。
各ステップどれくらい時間割いていましたか?<僕は1日1ステップずつ進め、宿題などは少しやり、
風呂などでイメージ訓練行ったり、日常では丸ごとインプットを心がけていました。
でも正直訓練は速読(入力)練習に時間を割いてました。
不安になったらこんな自分でももしよいのであれば使ってください。質問ありがとうございました。




409 :名無し生涯学習:2005/06/13(月) 23:59:01
これであなたも10倍宣伝術

410 :日本人のどこかです:2005/06/14(火) 10:41:47
こんにちは、
挫折してまた最初からやってます。
一日1STEPずつやって今9STEPだけど、・・・
うーん・・・まだぜんぜんできてません。
今日は10STEPします。がんばりまーーーーす。(^ー^)
みなさんよろしくー。

書き出しは、2か1にちかいです。
文字は、がんばって、8700字ぐらいです。
理解度は、0.2ぐらい・・・・( TДT)

よっしゃ、みなさんもがんばってるし俺もがんばろう!!
これからもよろしくー(´∀`)

411 :名無し生涯学習:2005/06/14(火) 11:50:10 ?
>指まわセックスおよびブラインドオナニーおよび包皮ひっぱり周回転運動提唱者です。

いい加減ウザいから簡潔なコテハンつけるとかしろ。

412 :ハギ−:2005/06/14(火) 21:57:03
>386,>389
アドバイス有り難うございます
今、新日本の川村氏の本を読んでいます
ところで、SRSって、小説を読むのに適していますか?

413 :名無し生涯学習:2005/06/15(水) 00:40:24
楽しむために読む本は速読する必要がない。

414 :名無し生涯学習:2005/06/15(水) 02:01:19
>413
根拠はナニ?

415 :日本人のどこかです:2005/06/15(水) 13:11:31
10STEPおわった。
k−1とかあって、過去復習3回もやってたら3時でした。
いやー、すれ違いですけど重量級つまんなすぎでした。( TДT)<時間かえせ〜
ボブ・ザップはもう魅力がないし、日本人の重量にスター性もってる人がいない・・・。
ということで昨日じゃなく、今日10が終わりました。

うーん...
フレーム三行読みまでは、なんとか8000字までいったんだが、
4行ぐらいから2800字や4000字にダウン!!

けど今日は11STEPがんばろ。

416 :オリゴ:2005/06/15(水) 13:58:46
>>シャラ氏
私は過去、訓練で完全燃焼していたのですが、それが終わると能力が使えていなかった
ような感じがあります。その日ごとに訓練を日常に応用するとあったのですが自分の中
では出来ているに思っていても、文字数には反映されていなくて落胆の日々でした。
風呂でイメージ、丸ごとインプットを心がけていたらしいですが、そのくらいでもいいのかな?
シャラさんは気楽にやっていたのですか?
熱心にやりすぎるとかえってだめになるとかあるのかなぁと。。気楽にしている
人のほうが成果はいいようにも感じる今日この頃です。

文字数カウントたいへんです。いい方法あったら教えて。

>>415
初級終えたのですね。現役でやっている方がいて心強いです。
私は昨日から、まだ導入テキストから読み返しているので完全に
出来たわけではないですが1ステップずつ進めています。
>>8000
私も早くそこまで行きたいな。

終わったの3時ですか。。過去復習3回なども含めると何時間くらいかかりましたか?

417 :日本人のどこかです:2005/06/15(水) 14:50:14
>>415

いや、8000字といっても入力チャントしてないようなかんじです。( TДT)
書き出しできてないし・・・。

418 :日本人のどこかです:2005/06/15(水) 16:29:54
オリゴさん、
私の練習時間は普通にちゃんとやって1時間?かな・・・、2時間?
いや、40ぷんだったかも?
時計をみたら1時間30ぷんだったな〜?
とてもすくないです。(;´∀`)<アハハ・・ 教室の6時間なんて・・・できないよ〜〜〜〜

過去の復習とかしんどくて、とてもやるきがしないし。
まあ、ちゃんとできなかったところはやらずに、もう今日は、今日だけの復習3っつと新しいSTEPだけ
やるという感じです。

419 :日本人のどこかです:2005/06/15(水) 16:41:12
いやー、一瞬自分のこと書いてたら、共鳴したよ!!
なんかキーボードの文字がきれいにみえてるし。大きくみえてる



420 :日本人のどこかです:2005/06/15(水) 17:21:19
(.*´∀`)/体験 体験ヽ(´∀`.*)<アハハ、共鳴しちゃった

421 :名無し生涯学習:2005/06/16(木) 12:33:25
11STEPが・終わりました〜。
トリビアみて、ニュースみたら、11時!!終わってたのが1時でした。
そして、学校は7時に起きないと間に合わないので、睡眠時間4〜5時ぐらいなハズ!?

寝るとき音楽聴きながらねたけど、音量が大きく聞こえてビックリ!な・なんと!!
聞きなれてた曲に感動してしまった。(´∀`)<感動じゃーいズンズン響く!!
夢は、ストーリもあったし、インターネットやテレビや過去の何かの情報がアレンジされた夢を見た。
(*´∀`)/久しぶりに一瞬だけ風景が立体に見えたよ!!あ〜うれしい。
雨がかさに当たる事に気ずいたり、靴の紐が結びが弱くて靴にこつこつと当たってたのにきずいたりと、
敏感になっていた。靴の件については本当に紐が靴に当たるのが大きな振動だったので気ずいた。
ほっといて靴の紐見ながら歩いてたけど、寝不足で振動が大きいのでイライラしたからきれいに結び直しましました。

422 :日本人のどこかです:2005/06/16(木) 12:45:37
あっ、名前書くの忘れた!!( TДT)
>>421はおれdaよ〜ん。
(*´∀`)←日本人のどこかです

きょうは、12STEPがんばろ!


423 :名無し生涯学習:2005/06/16(木) 18:09:53 ?
指回しではどの指がどの「系」に対応してましたっけ?

424 :名無し生涯学習:2005/06/17(金) 00:16:07
>>423
左手に対応させる
親指   …言語系
人差し指…心象系
中指   …感情系
薬指   …自律系
小指   …運動系
掌    …潜在系

これでいいの?


425 :日本人のどこかです:2005/06/17(金) 12:25:10
STEP12 おわり〜。

きょうは、13だ。がんばろ


426 :名無し生涯学習:2005/06/17(金) 14:34:14
>>424
ありがとう
右手も一緒ですよね?

427 :名無し生涯学習:2005/06/18(土) 00:00:52
>425
出来れば進捗状況も書いて欲しいです。

428 :ハギ−:2005/06/19(日) 11:45:48
せっかくアドバイスもらっても、時間がなくて訓練できない。
そろそろ、期末だし・・・
期末おわったら、すぐ夏期講習始まるし、それが終わったらもうSRSの講習
始まるし・・・・
ところで、栗田先生が通っていた速読教室ってどこですか?

429 :age:2005/06/19(日) 15:40:05
日本速読協会です。

430 :名無し生涯学習:2005/06/19(日) 16:09:35
こんにちは。指まわセックスです。短くしました。

50音動物ファイルを大体覚えて実践で一応使うようにしてます。
ヌマカとユスリカって両方とも蚊ですよね。
ユリカモメとかにしたいところですが、鳥類や哺乳類が多すぎてもバランス悪いですよね。

先生は50音植物ファイルに挑戦してほしい!と本で読者に呼びかけてますが、
私はとても無理なので、
とりあえず50音一品料理ファイルに皆さんとともに挑戦しくことを提案したいです。

揚げ出し豆腐、いくら丼、うどん、えいひれ、お好み焼き、

続きをお願いします。

431 :名無し生涯学習:2005/06/19(日) 16:14:42
先生の記憶法の本に書いてあると思いますが、
私は100までの数字ファイルと、50音動物ファイルを併用して、
仕事の商品のようなものの名前を、
あいうえお順に記憶してる最中です。

一つの文字で、最大で13くらいなので、
ワイン、王子、とかが毎回出てきますから、
混乱しないように、あゆとワインと商品、いぬとワインと商品、
という形で、同じワインでも区別してやってますが、
けっこうもうギリギリです。

432 :名無し生涯学習:2005/06/19(日) 21:33:25
最近メール来ないよ

433 :名無し生涯学習:2005/06/20(月) 03:43:02
速読マスターは記憶の保持はどうしているのですか?
例えば、ビジネス書を1冊読んで、自分の必要だと思った内容は
要約やマインドマップを書いたりしているのでしょうか?
1冊ならともかく何十冊も読めば、速読で読んでも最初の方に読んだ内容は
記憶が曖昧になりますよね?1冊につき10〜20ページ分ぐらいが自分の
覚えておくべき内容だとして、20冊読めば200〜400ページ分。
この要点はどうやって保持していますか?
ちょっとわかりにくい文章でスマソ

434 :名無し生涯学習:2005/06/20(月) 04:03:14
6/25(土)夜9:00〜10:54
「記憶のチカラ・」またあるみたいです。
http://www.ntv.co.jp/kioku/

【映像記憶】能力開発の情報交換の部屋【速読】
http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/occult/1079499768/
より転載

435 :日本人のどこかです:2005/06/20(月) 08:18:16
金曜13、土曜14、日曜15が終わった。

今のところ、ぜんぜんできんないにちかい。 

文字数12800字いったが、う〜ん、書き出しぜんぜんできない。

う〜ん、う〜ん、う〜ん・・・・・・・

それでも今日は、16がんばろ。

436 :日本人のどこかです:2005/06/20(月) 10:33:28
>>427
うーん、初めてやったときみたいな気づきとか、みつけにくいんで、
そのまま、「STEP○が終わりました」だけ書くかも知れません。
それでもがんばって次へいくぞー。


437 :427:2005/06/21(火) 02:49:09
>433
1回速読しただけでは全体の内容を解かる事しか出来ないので
3,4回速読しないといけない。

>436
何か変化があった時はよろしくお願いします。

438 :日本人のどこかです:2005/06/21(火) 08:34:10
>>437
え〜っと、昨日16が終わりました。11じからやって、12じだったかな〜
うーん、わすれた。ちゃんと時計みなかった。

夢がいつもより、覚えてた・・すぐ思い出そうとしなかったので、
どんなのだったか、思い出すの難しいけど。道をあるいてると、
ぽっと一種思い出す。「あっそいうえば」とちょっとだけ想起する。
イメージははっきりかけないけど、イメージやってて、目を開けると
きれいに見えます。もしありありとかけるようになったら、
目を開けたときモットきれいに見えるかもと思うと、
イメージの練習って必要なんだなと
思いました。
看板見たら、言葉が音読じゃなく、心で声にださないで目に丸ごと
入ってきました。

よし、今日は17、がんばろ!

439 :日本人のどこかです:2005/06/21(火) 08:41:23
たーまーに、イメージが自動で動くときがある。そのときはうまく見える。
「あっ、できた」と思う。
けど、おれってイメージ訓練あんましというか、
1回ぐらいしか復習しないんだよなー。
あ〜いつでもああいう風にできるようにするぞ!



440 :名無し生涯学習:2005/06/22(水) 09:58:00
指まわセックスです。

イメージ能力が自律性を獲得するという段階に片足突っ込んでるようですね。
私は全然ですが、とりあえず50音ファイルを活用してます。

441 :名無し生涯学習:2005/06/22(水) 12:26:38
17STEPおわり〜。

18STEPやろ。

442 :名無し生涯学習:2005/06/23(木) 01:07:45
>>440
そこまで短くできるなら、なぜコテハンにしない?

443 :名無し生涯学習:2005/06/23(木) 11:27:54
18STEPおわりすた。

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