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睡眠関連 in 受験板

493 :大学への名無しさん:04/11/30 19:25:48 ID:KbIHElXK
分厚い体の本を昔読んだがオナニーした後すぐに寝るのは疲れがたまるらすぃ。
原因は逝った後に筋肉が緊張したままになるんだって。
だから逝った後にストレッチなどをして体をほぐすといいみたいだよ。

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