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睡眠関連 in 受験板

239 :大学への名無しさん:04/10/21 04:38:55 ID:9KxU+/AE
夜9時半に飯食ってちょっと勉強して11時くらいに寝て4時半に起きて、朝7時まで勉強。
夜9時半に飯食って2時まで勉強してその後すぐ寝て、6時に起きるのとではどちらが勉強効率は良いでしょうか?

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