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天才になるのは簡単 PART4

417 :勝造:04/09/25 17:09:04 ID:tFV8FRfU
どうも、ごぶさたです。
>415
偽者さんどうも。

実は、自律訓練法の効果をはかるため一ヶ月間自律訓練をやめてみた。
結果、自律訓練していないと、神経質になり、いらいらして仕事に集中できなくなった。
判断力記憶力も落ちて、散々だった。
今日、久しぶりに朝自律訓練法をやったら、しリラックスしてストレスがなくなり、気持ちがびっくりするほど、
落ち着いて、精神が晴れやかになった。

結論として、自律訓練法は、脳自体をよくするわけではなく、ストレスがなくなり、気持ちが
落ち着いて、精神の集中がたやすくなることで、能力がアップするということだね。
魔法でもなんでもなく、当然に誰でも能力はアップすると思う。




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